Brak ruchu groźniejszy niż intensywny trening – nowe dane dla przyszÅ‚ych mam
Największe badania ostatnich lat pokazują, że intensywny wysiłek w zdrowej ciąży nie tylko nie szkodzi, ale może chronić przed cukrzycą ciążową, nadciśnieniem i komplikacjami okołoporodowymi. To brak ruchu okazuje się realnym zagrożeniem. National Geographic opisuje, jak nauka obala wieloletnie mity Czytaj dalej...
